Stačí jediná šálka tohto zázraku zo špajzy a vaša bielizeň bude snehobiela!

  • viaceré vedecké štúdie preukázali spojitosť medzi užívaním jablčného octu a nižšími hladinami cukru v krvi. V jednej z takýchto štúdii užívali účastníci 2 polievkové lyžice octu pred spaním a do rána sa ich hladiny krvného cukru znížili o 4 až 6 percent. Antiglykemický efekt kyseliny v jablčnom octe je to, čo pomáha so senzitivitou na inzulín,
  • konzumácia jablčného octu spôsobí, že sa po jedle cítite plnšie. To vám pomáha menej jesť. Štúdia tiež preukázala, že acetická kyselina, ktorá sa v ňom nachádza, spomaľuje akumuláciu tukov. Ak je jeho chuť pre vás príliš silná na to, aby ste ho len tak pochlipkávali, skúste ho primiešať do džúsov, šalátových dresingov, prípadne aj do obyčajnej vody,
  • jablčný ocot vám vie pomôcť detoxikovať nielen váš domov, ale aj vaše telo. Konkrétne pomáha cirkulácii krvi a prečisťuje pečeň. Kyselina v jablčnom octe dokáže viazať toxíny, ktoré sa následne vyplavujú von z organizmu. Jeho obsah draslíka pomáha rozkladať v tele nahromadené hlieny a prečisťovať lymfatické uzliny. To samo o sebe prispieva k odbúravaniu toxínov,
  • keďže rozkladanie hlienov je jedným z mnohých talentov jablčného octu, jeho konzumácia pomáha spriechodňovať nosovo-ušné dutiny. No a keďže má aj antibakteriálne vlastnosti, dokáže tiež predchádzať infekciám a nádche. Pre ľahšie dýchanie si občas odchlipnite trocha zmesi vody a jablčného džúsu,
  • antibakteriálne vlastnosti jablčného octu majú účinok takmer všade. Pri prvých príznakoch bolesti hrdla si zmiešajte rovnaké diely teplej vody a jablčného octu. Roztok pár minút kloktajte. Procedúru opakujte raz za niekoľko hodín,
  • tento je môj najobľúbenejší spôsob použitia jablčného octu. Pre dosiahnutie úľavy ho aplikujte priamo na postihnuté miesto. Funguje tiež na svrbenie v dôsledku uštipnutia hmyzom, medúzami či inými jedovatými živočíchmi. Pri spáleninách spôsobených nadmerným slnením si do kúpeľa pridajte jeden pohár jablčného džúsu. Bolesť pokožky by sa mala výrazne zmierniť

AK SA VÁM PRÍSPEVOK PÁČIL, NEZABUDNITE ZANECHAŤ KOMENTÁR ➔